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男人想要补肾就要多吃虾 虾的4个做法

时间: 2018-08-22 来源 : 优品情趣商城

  虾的好处有很多,对男人而言最有用的饿一个就是补肾壮阳!那么虾怎么吃效果最好呢?

  男人吃虾为什么能补肾壮阳

  根据古代医书的记载,男人如果吃虾的话,是有很多好处的,其中有一个是具有温补肾阳的作用,可以帮助男人起到养肾壮阳的效果。当男人出现畏寒体倦的时候,也是可以食用虾来进行调理。另外,虾不仅仅具有这些药物功效,它所含有的营养价值也是很高的,可以帮助人体提高免疫力,预防机体早衰的情况,延缓男人出现过度衰老的情况。所以说男人在平时的时候吃些虾是有好处的,但是因为过度的食用虾跟酒的话,就很容易形成过多的尿酸,导致痛风的形成,所以说男人吃虾是不能喝酒的。

  虾的做法

  虾仁炒韭菜

  做法:虾仁、韭菜。

  做法:把虾仁洗净,韭菜洗净切段。锅里热油,倒入适量的油,放入虾仁用大火翻炒1分钟之后再倒入韭菜跟料酒,接着使用大火翻炒3分钟之后就可以放入调味料,然后装盘出锅,这样一道美味的虾仁炒韭菜就完成了。

  腰果炒虾仁

  材料:腰果、虾仁、鸡蛋、炸粉、料酒。

  做法:先把腰果跟虾仁分别洗净;鸡蛋打入碗里,加入适量的炸粉,搅拌一下,再放入虾仁搅拌。锅里热油,先吧腰果放入锅里炸熟后捞起来沥干;接着再把虾仁放入锅里炸个1分钟左右就捞起来。把油倒入碗里,只留下少量的油,放入虾仁跟腰果,加入料酒跟调味料,慢慢的翻炒2分钟即可。

  白灼虾

  材料:虾、生姜、葱。

  做法:先把虾洗净之后去掉虾须,生姜洗净切片,从洗净之后绑成一个葱结。锅里倒入适量的清水,然后放入全部的材料,盖上锅盖,使用大火煮个4分钟即可装盘出锅了。

  虾仁豆腐煲

  材料:虾仁、豆腐、鸡蛋、淀粉。

  做法:把虾仁洗净,豆腐洗净切块,鸡蛋打入碗里,倒入淀粉搅拌。全部材料放入锅里,加入适量的清水煮沸之后再放入料酒跟调料即可。

  男人吃虾应该注意什么

  1、莫吃虾头毒素多

  小龙虾的虾头部分千万不能食用。专家提醒,小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方,也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。

  一般说来,小龙虾的肠道等消化系统,往往容易聚集重金属,烹饪前应把虾线拉出来。虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,如果吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。

  2、死虾和变质的虾不能吃

  虾内含丰富的组胺酸,这是令其味鲜的主要成分。但虾一旦死亡,组胺酸即被细菌分解成为对人体有害的组胺物质。

  还有,虾的肠胃中常含有致病菌和有毒物质,死后体内极易腐败变质。特别是随着虾死亡时间的延长,虾体内积累的毒素更多,吃了便会出现中毒现象。

  3、虾不能和这些食物一起吃

  虾不能与猪肉、狗肉、南瓜等同食。与葡萄、山楂、柿子之类的同食会导致头晕、恶心、腹泻等。

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